兒童螢幕時間對學習與記憶的長期影響

本研究探討兒童在1歲至8歲之間的螢幕使用時間，與9歲學業表現及10.5歲工作記憶之間的長期影響。研究人員追蹤502名兒童發現，螢幕觀看時間過長與較差的學業成績和工作記憶減弱顯著相關，且特定年齡段的影響尤為關鍵。 作者與新加坡國立大學及法國國家健康與醫學研究院合作指出，1歲嬰幼兒期與6歲入學期是影響大腦認知發展的兩個高度敏感期。在1歲時的效應最大，顯示嬰兒期大腦特別容易因螢幕時間取代學習互動而受損，而6歲正值正式入學階段，螢幕使用的負面效應再度浮現。 研究強調，對於兒童螢幕觀看時間應秉持越少越好的原則，雖然每日增加一小時的影響在個體上可能不顯著，但在群體中卻會導致顯著數量的孩子落入學業表現較差的區間。這項於2026年6月3日發表在世界兒科雜誌的研究建議，減少螢幕使用的干預措施應從嬰兒期開始並在入學前持續加強。 對於家長與教育工作者而言，此研究提醒我們應嚴格遵守世界衛生組織與美國兒科學會的建議，避免在2歲前接觸螢幕，並在日後嚴加控管。未來研究亦應進一步探討內容品質、設備類型及父母陪伴等因素，以全面理解螢幕對兒童認知發展的多維度影響。