口服避孕藥與情緒性進食之關聯研究

密西根州立大學於2026年7月15日發表於JAMA Network Open的研究指出，服用複合型口服避孕藥（含有合成雌激素與黃體素）的女性，在服用含有活性荷爾蒙藥丸期間，出現情緒性進食（Emotional Eating）的頻率顯著高於服用無活性安慰劑期間。 研究團隊透過追蹤422名使用避孕藥的女性，進行為期49天的每日監測，發現此現象不僅存在於有暴食症病史的族群，在一般使用者中亦有觀察到。這項研究強調了合成荷爾蒙對女性飲食行為的潛在影響，並非所有避孕藥皆有此效應，其結果僅針對複合型口服避孕藥。 研究同時發現，『自我監測』（Self-monitoring，即每日記錄進食症狀）能有效降低暴食相關行為的風險，即便在服用活性藥丸期間，此策略依然具備緩解效果。 對於使用者而言，若在服用避孕藥期間察覺情緒性進食增加，建議採取每日記錄飲食習慣的自我監測方式，並與醫療專業人員討論，以尋求更個人化的避孕方案或健康管理建議。