🔹 核心研究發現與數據
【📌 樣本規模】分析來自挪威世代研究的37,600個家庭數據。【⭐ 主要結論】純母乳餵養時間越長（最長至6個月），兒童在3歲、5歲及8歲時的注意力不足過動症（ADHD）症狀越少。此關聯在男童與女童身上皆成立，且在3歲與5歲時最為顯著。
摘要
AI 生成的封面图片
挪威卑爾根大學研究人員於2026年8月27日發表在生物精神病學期刊上的最新研究指出，延長母乳餵養時間與兒童日後注意力不足過動症（ADHD）症狀減少呈現正向關聯。研究分析來自挪威母親、父親和兒童世代研究的37600個家庭數據，發現嬰兒期獲得純母乳餵養的時間越長，兒童在3歲、5歲及8歲時表現出的ADHD症狀就越少。 研究作者貝里特·斯克雷廷·索爾貝格指出，母乳富含長鏈脂肪酸、胺基酸、抗體與有益細菌，這些成分對於嬰兒的大腦生長與免疫系統發育至關重要。雖然ADHD主要受遺傳因素影響，且有ADHD症狀的母親可能母乳餵養時間較短，但研究團隊在調整基因易感性、社會人口統計學因素以及比較同卵家庭中不同餵養模式的同胞後，證實純母乳餵養仍具有明顯且中等程度的保護效果。 這項世代研究透過嚴謹的控制變因，排除了部分基因與家庭共享環境的干擾，證實早期營養補充在神經發育障礙中扮演的調節角色。研究結果顯示，儘管餵養選擇受限於個人、醫療或實際因素，且遺傳依然是ADHD最強大的風險因子，但延長純母乳餵養期確實能有助於降低幼童神經發育過程中出現ADHD症狀的機率。 該研究為公共衛生政策與育兒指導提供重要的實證基礎，提醒社會大眾重視早期營養介入對兒童神經行為發展的長期正面影響。然而，研究人員也強調這是一項觀察性研究，不能直接下定論認為餵養方式能完全決定ADHD的發生，未來仍需更多深入研究來釐清其中的因果機制。